親子關係升溫武功祕笈 | 育兒教養 | 瑛兒肥小姐

每天帶著孩子趕著上課下課,像是打了一場星際大戰,跟孩子相處又像是包青天問案,話題圍繞著:「你今天數學考幾分?」、或是「怎麼又忘記帶聯絡簿?」,要不就是「你看隔壁小明多乖!」;對孩子過多期待,老愛拿別人比較,計較分數多寡,整天開口閉嘴嘮叨碎念,這些生活中大小事有意無意破壞了彼此的關係。

親子專家說:孩子的保存期限是10年,難不成這10年只能在血淚中度過,聰明的父母當然不會傻到讓這樣事情一再發生。親子關係是需要經營的,給孩子最好的禮物叫陪伴,好的陪伴不在乎時間長短,而在乎是否優質。以下是親子增溫的幾個小祕方,一起來試試看你有做到哪幾項!

‧小旅行
揹起行囊走出教室,踏出舒適圈,用眼睛看世界,體驗不同生活模式,享受親子同遊的美好,用心記錄一輩子都帶不走的無形資產,這樣的回憶值得一輩子慢慢品嘗。

‧閱讀
閱讀是孩子一輩子都需要具備的能力,依據孩子不同年紀,找一本優質繪本、橋梁書或是小說,陪伴孩子共同閱讀,一起討論書中精彩情節,當個有智慧又討喜的父母。

‧早晚餐時間
親子共食好處多,減少孩子吃到不健康食物的機會,還有控制孩子暴飲暴食行為,再忙也要陪「他」一起吃飯! 

‧睡前談心時間
我們不只關心孩子飛得高不高,也需要關心他累不累。每天睡前是最放鬆的時刻,也是孩子最容易跟你打開心房聊內心感受,聽聽他的學校生活,或聊聊同學相處情況,有沒有遇到甚麼困難,都是更進一步讓親子關係進步的一個調配方。

‧飯後散步
吃完晚餐後,跟孩子一起到外面散散步,幫助消化外,談天說地讓彼此更加了解,如果有寵物帶著一起散步更好,如果沒有飼養寵物,也可以借鄰居的寵物。

‧寫日記/紙條
寫親子日記,記下今天想對孩子說的話;孩子也可以在上面留言,記錄每一天的喜努哀樂,有些不容易啟口的,透過文字呈現可以委婉表達,現在開始留下的足跡就是愛的紀錄。

‧一起玩桌遊
孩子喜歡桌遊,舉凡象棋、圍棋或撲克牌……等,透過遊戲可以讓孩子學會理性競爭,比賽中規則如同生活態度,灌輸其正確人生價值觀,培養好態度好品格。

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‧一起運動
孩子都喜歡戶外運動,不管是踢足球、打羽球或跑步都好,只要他想要玩,陪他一起運動流汗,促進新陳代謝。

‧一起做家事
過度保護或代勞,剝奪孩子培養自律能力、同理心與責任感。藉由整理房間、掃地或擦桌子;洗菜、切菜或是炒菜,讓孩子陪伴你一起打理家務、準備餐點,讓孩子以身為家中一份子為榮。

當一個與時俱進又跟上時代腳步的父母,追求新知也試著理解孩子內心小小世界,拒絕父母陪伴時在一旁划手機等人在心不在行為;我們常要求孩子專心做一件事,當他察覺到你的心不在焉,身教瞬間變成反教材,故期許每個父母都可以與孩子留下溫馨又美好的時刻。

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