現代人因為生活壓力大,常常得面對憂鬱的情緒,但憂鬱並非是單一因素所造成,吃的對好心情就會跟著來?這真的不是瞎掰的!
生了三胎卻像沒生過,到底怎麼辦到的?藝人隋棠目前已經是三個孩子的媽,經常在社群曬出與孩子們的相處照,但讓人驚訝的是,隋棠每一次的孕期、孕後都像是沒生過一樣。事實上,這三胎隋棠一共鏟了32公斤的肉,日前她也大方分享自己的養生食譜,除了靠飲食控制外,再加上努力的運動,才讓她產後迅速恢復成「水蛇腰」。
奶油的香滑、蒜蓉的美味,結合新鮮肥美的蝦子,是道簡單好吃的方便料理,非常適合與親友共享。
醃篤鮮湯頭鮮美,集結金華火腿與三層肉的精華,加入鮮筍的爽脆清香,以及百頁結、青江菜、雞爪等,多種風味同融一鍋,再搭配一碗寧式菜飯享用最對味!
只需備妥三種食材即可,作法簡單可立即完成,讓大家每天都能大飽口福。食材與鍋底都是絕妙組合,可輕鬆料理又不易失敗,保證能品嚐到「絕無僅有」的好味道。請大家一定要試看看喔!
這三招真的是產後婦女的瘦身大招!尤其是餵母奶。
台北、桃園、台中及高雄4個國際機場設置5個國際醫療服務中心 23萬外籍人次來台接受醫療服務,國際醫療及相關觀光旅遊的關聯產值達新台幣136.69億元。