妳是否因為成為媽媽而失去了自己的名字呢？過去所學、稱謂好像都不在重要，成為了ＯＯＯ的媽媽。沒想到成為媽媽後，連自己的名字都被不再重要、被人遺忘了。 讓我們透過四個步驟，試著從育兒生活中重新去愛、認識、認同新的自己，並找回那失去已久的名字。
全職媽媽整天繞著孩子轉，身心疲憊沒有自己的時間就算了，還常常被別人調侃在家很閒怎麼還喊累。別氣了，我們管不住別人的嘴巴，也難以改變成為全職媽媽的事實，我們唯一可以做的，就是改變自己的想法。透過三個練習法將負能量翻轉成進階力，讓自己的天地更開闊。
媽媽跟孩子一樣，一天只有 24 小時，一樣會生氣、會說錯話、會健忘，但當我們和孩子坦承會犯錯及不完美，並努力和孩子一起改變、努力成為更好的人，就算只有 60 分勉強及格，一樣幸福美滿。你是滿分媽媽嗎？你追求盡善盡美嗎？別怕犯錯，剩下的 40 分你可以和孩子一起成長。